Incluso los niños conocen los beneficios de los productos lácteos, la gama de estos productos en los supermercados modernos es bastante diversa para una amplia gama de consumidores. El yogur, el kéfir, el yogur, la acidofilina y muchos otros productos lácteos son reconocidos como productos lácteos populares y útiles. Acidophilus, a su vez, es útil tanto para adultos como para niños debido a la participación en el corte de bacterias especiales.
bebida de leche fermentada útil
Ya a principios del siglo XX, se destacó un cultivo particular de ácido láctico, su participación en la fermentación de la leche de vaca contribuye a la preparación de un producto lácteo que es único en sus propiedades. El palo se llamó acidófilo, y el producto obtenido con su participación fue acidófilo. Los experimentos de laboratorio han demostrado que un palo de este tipo interactúa mucho mejor con la flora intestinal que sus predecesores, tiene propiedades bactericidas y suprime los procesos destructivos de fermentación y podredumbre. El microentorno intestinal ha mejorado mucho como resultado de la ingestión de esta barra útil, que es especialmente importante para aquellos que experimentan molestias durante la digestión, que tienen antecedentes de enfermedad hepática, colitis. Los nutricionistas recomiendan activamente el uso de productos lácteos con cultivos acidófilos a los pacientes que usan antibióticos. En el contexto de tomar medicamentos tan potentes, existe el riesgo de desarrollar disbacteriosis, trastornos digestivos. Comer productos lácteos con acidophilus ácido láctico bacilo minimiza este riesgo.
La composición de acidophilus
Las bebidas lácteas a base de barras de acidophilus son ricas en el contenido de varias vitaminas: vitamina A, varias vitaminas del grupo B, vitamina C, microelementos y nutrientes útiles. Una gran cantidad de bebidas acidófilas contienen minerales. Contiene acidófilos y vitaminas raras, efectos beneficiosos en el trabajo de muchos sistemas y órganos. En el proceso de maduración de la bebida, el azúcar de la leche se fermenta, se vuelve absolutamente inocuo y seguro incluso para las personas con intolerancia a la lactosa.
Acidophilus no se recomienda ...
El producto de leche fermentada útil prácticamente no tiene contraindicaciones, además, se recomienda su uso incluso para niños pequeños. Los trabajadores de la salud solo advierten contra el consumo excesivo de una bebida: más de dos litros por día. Tal cantidad puede afectar el estado de la digestión, aumentar el nivel de acidez. Como resultado, hay acidez estomacal, una sensación de pesadez en el estómago. En algunos casos raros, se diagnostica una reacción alérgica al producto, manifestada en forma de urticaria. En este caso, no se recomienda comer acidophilus para evitar complicaciones.
Producto contenido calórico
Los dietistas recomiendan activamente a sus pacientes la inclusión de acidophilus en la dieta. Además, esta bebida restaurará el microambiente intestinal que está experimentando estrés durante el cambio de los hábitos alimenticios, pero el contenido calórico de esta bebida no permitirá un aumento en el peso corporal. Una taza de este producto no tiene más de 80 calorías, ya que los médicos no recomiendan beber grandes cantidades de acidophilus, ya que el riesgo de exceder la dosis diaria de calorías mientras se consume acidophilus se reduce al mínimo.
Acidophilus y nutrición del adolescente
La adolescencia en sí misma se considera problemática: los hábitos, el carácter y el comportamiento del niño cambian. La reestructuración hormonal del cuerpo se refleja en la apariencia, en primer lugar, la piel de la cara se deteriora: hay acné, formaciones inflamatorias. Los cosmetólogos y los procedimientos cosméticos durante este período recomiendan prestar atención a la dieta y al estado del intestino. Se recomienda incluir una cantidad suficiente de productos lácteos fermentados en la dieta y, en este caso, será indispensable el acidophilus. Al destacar los tipos particulares de bacterias antibióticas, este producto, que se introduce en el intestino, combate activamente los patógenos que causan los procesos de descomposición y fermentación, lo que evita la liberación de productos de degradación en la sangre. Esto tiene un efecto beneficioso sobre la condición de la piel del adolescente, y ayuda gradualmente a llevar la apariencia a la normalidad.
Acidophilus y bebés
Los pediatras a menudo enfrentan el problema de la disbacteriosis en sus pacientes jóvenes, que se manifiesta en un trastorno de la silla, trastornos de las funciones digestivas. Es por eso que los bebés alimentados artificialmente comienzan a comer productos lácteos frescos a partir de los seis meses. Acidophilus, que es un producto natural antimicrobiano eficaz, también será útil para los bebés. Acidophilus para niños generalmente se endulza y la vida útil de este producto se limita estrictamente a tres días. Después de este período, el cultivo láctico pierde su actividad y la bebida, sus propiedades terapéuticas y profilácticas.
