Hoy en día, ningún pop-show puede hacer sin palomitas de maíz llamadas palomitas de maíz. La tradición de comer granos de maíz especialmente preparados nos llegó de los Estados Unidos, donde esta delicadeza es muy popular. Pero, ¿son las palomitas de maíz tan seguras como parece a primera vista, y se deben comer regularmente?
¿Cuál es el uso de palomitas de maíz?
Los defensores de las palomitas de maíz están unidos en la opinión de que no hay nada más saludable y sabroso que las palomitas de maíz. De hecho, este producto contiene una gran cantidad de vitaminas B, proteínas y carbohidratos. Además, las palomitas de maíz contienen potasio, que tiene un efecto muy positivo en el trabajo del músculo cardiovascular. Por su valor nutricional, las palomitas de maíz a menudo se comparan con los granos germinados de avena y trigo, que tienen propiedades dietéticas únicas. De hecho, las palomitas de maíz son un producto muy bajo en calorías, y muchas celebridades incluso lo incluyen en su dieta diaria. Esto no es sorprendente, ya que el valor energético de 100 g de palomitas de maíz es de solo 375 kilocalorías. Es cierto, este es un producto puro sin ningún tipo de aditivos. Sin embargo, no se pueden evitar si compras un regalo listo en el cine, en el supermercado o durante unas vacaciones en la ciudad.
Por lo tanto, para estar 100% seguro de los beneficios de las palomitas de maíz, lo mejor es freírlas usted mismo, sin agregar sal, azúcar y todo tipo de especias al maíz. Pero en casa preparar palomitas no es fácil. Para hacer esto, necesita comprar un producto semiacabado especial que no contenga aditivos y sabores. Por lo general, estos productos están etiquetados como "Naturaleza", pero a menudo no están a la venta. Por lo tanto, muchos están contentos con el producto terminado, sin siquiera sospechar que, en lugar de ser buenos, causan daños irreparables a su salud.
¿Qué es peligroso acerca de las palomitas de maíz?
El daño de las palomitas de maíz radica precisamente en todo tipo de aditivos y rellenos, que tienen un sabor abundante con los vendedores de palomitas de maíz, que desean atraer la mayor cantidad posible de compradores a sus productos. Los sabores dulces que se agregan al maíz tienen un efecto negativo en el hígado y el páncreas, y también contribuyen a la formación de depósitos de grasa. Los suplementos salados no solo causan una sensación de sed y hacen que muchos de nosotros tomemos un tratamiento con soda, sino que también pueden causar problemas renales graves. En general, la combinación de palomitas de maíz y gaseosas es el peor enemigo de nuestro estómago. Especialmente si olvidó comer fuerte antes de usar esta mezcla peligrosa. Como resultado, los amantes de las palomitas de maíz no solo sufren sobrepeso, sino también gastritis, e incluso una úlcera, se quejan de problemas con la digestión y la defecación.
Por otra parte, debe decirse sobre todo tipo de tintes que se agregan a las palomitas de maíz y representan una amenaza real para la salud humana. Se ha demostrado que son capaces de destruir las células cerebrales, lo que conduce al desarrollo de la demencia incluso en personas jóvenes, por no mencionar a los amantes de las palomitas de edad. Esto se debe al diacetilo, que está contenido en estos suplementos y se deposita en el cerebro en forma de placas, que destruyen la estructura de este órgano vital y causan su disfunción. No menos nocivos y baratos aceites vegetales utilizados en la preparación de palomitas de maíz. Son una fuente de carcinógenos que conducen al desarrollo de diversas formas de oncología.
¿Quién tiene palomitas de maíz contraindicadas?
En primer lugar, los niños que aman las palomitas de maíz y están listos para comer en cantidades ilimitadas. Por lo tanto, si está conduciendo a su bebé al cine, es mejor que compre fruta fresca para ayudar a su hijo a alejarse de las palomitas de maíz. Bueno, si es imposible hacerlo, antes de ir al cine, un bebé debe estar bien alimentado. Sin embargo, el consejo es no comer palomitas de maíz con el estómago vacío es aplicable a todos, y es especialmente relevante para las personas con sobrepeso o que tienen problemas con la digestión. También debe abstenerse de consumir palomitas de maíz para las mujeres durante el embarazo y la lactancia, ya que inofensivas, a primera vista, las palomitas de maíz con aditivos químicos pueden causar daños irreparables a la salud del bebé.
